2016-12-01 こころの器 今日は仕事で嫌なことがあった。 悲しい気持ちと怒った気持ちと凹んだ気持ちになった。 家にいてもイライラしてしまう。 早く出たいこんな家、と思ってしまう。 こころの器の小ささを実感した。 きっといまのまま誰かと結婚しても、こころの器の小ささが原因でうまくいかなくなってしまうと思う。 おだやかな気持ちを常に保てるようにしよう。 ホルモンをコントロールする。自己暗示する。 得た知識を活用する。 今日のことは、今日のこと。 明日はわたしも少し変わってる。 一歩ずつがんばろ〜! 大きな大きな愛をもつ!